冬日養生的居家小智慧

冬季來臨,除了讓暖氣、空調把你的小窩蒸得熱騰騰,但從視覺上打造的冬日溫暖人心也不能忽視哦!下面,介紹一些其他方法讓你宅在家中,聰明養生,從裡暖到外cafeblo newday09

地面潑水調室溫

冬天的氣候偏於乾燥,要在室內放些清水,既保持一定的空氣溫度,又可使室內溫度升高1到2℃。

住在正方形的房間裡

由於地面呈正方形的房間保暖效果最好,適合作臥室使用。

所以若有兩間屋子可供居住,而一間呈長方形,一間呈正方形,那麼,最好在正方形的房間裡。

保暖通風巧結合

居室的門窗玻璃和門窗邊緣的縫隙是室內熱量損耗最大的地方,因此,冬季裡不開啟的門窗宜用布條封好,夜間在玻璃上掛上布簾保暖。保暖措施嚴密,不等於說把整個房間全部封閉起來,要處理好保暖與通風的關係。

如遇到天氣晴朗,有陽光,最好打開陽光能直射進來的門窗。這樣,既可更換室內空氣,又能藉助太陽的能量使室溫增加2到3℃。然後,再將門窗關嚴,保暖效果將更佳。

妙用暖色暖人心

在冬季巧妙地運用暖色裝飾房間。

如用粉色做窗簾,將淡藍色的地毯換成紅色的,把日光燈撤去換上白熾燈泡,將牆上的雪景照片換為滿園春色的裝飾畫,擺放一些以暖色為主的花卉等,可讓人一進屋,便感到迎面而來的是一股熱烈、歡快的暖潮,身心皆暖。

給玻璃窗簾穿衣服

玻璃的導熱係數較大,有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。

如果在封上窗戶縫的同時,將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上,那麼因增加新的空氣隔熱層,既不致室內昏暗,又可使室溫提高3-5℃。

通過反射熱氣的方法,為室內增溫。

採用金屬表面的鋁扣板,也可以採用廚房使用的灶台金屬膜或者烤製食品用的金屬膜,安裝在暖氣片與牆壁之間的牆面上,這樣就起到保溫和反射散熱的效果,還不影響美觀。

冬季室內的熱量40%與窗戶玻璃熱量散失有關。

特別是一些有落地窗的家庭,冬季感覺室內溫度比較低,可以採用粘貼玻璃保溫膜和塗刷玻璃保溫塗料的方法留住熱量。

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